今日の食事

朝

ヨーグルトチーズケーキ（一昨日の残り）

昼

ハムエッグ、カルピスホットレモン、カゴメトマトと８種の野菜361円（ココ）

夕方

おにぎり焼き鮭はらみ、鶏とわかめの和風はるさめスープ441円（ローソン）、ネオバターロール（買い置き）、みそ汁（買い置き）